![пережить измену]()
Гнев - это нормально
Измена супруга открылась. В этот момент кажется, что пережить измену невозможно. В этот момент переполняют эмоции. Ошеломляющий шок, гнев, отчаяние, замешательство – все эти чувства преобладают над всеми другими. Ранее преданный супруг – теперь предатель, и вам хочется выплеснуть свой гнев наружу. Разборки в семье всегда неприятны. 
Постоянно скандалить – ненормально, однако есть моменты, когда избежать выяснения отношений не удастся. Человек должен выказывать свое недовольство, чтобы чувствовать себя уверенным. В ситуации измены не нужно сдерживать свой гнев.
Будьте откровенными!
И вот первый гнев сменился необходимостью знать подробности измены. Что произошло? Когда? Как часто? Мужчин обычно интересуют подробности секса изменившей супруги. Женщин же, напротив, интересует другой вопрос: любит ли их муж другую женщину. Поскольку избежать этих вопросов невозможно, то и скрывать эту информацию не стоит.
Драгоценная клятва верности брошена под ноги, так зачем же тогда защищаться, изворачиваться и врать! Часто неверный супруг избегает отвечать на заданные вопросы. И это ранит еще больше. Изворотливость дает повод обманутой половинке думать, что полуправдой его тонко обводят вокруг пальца. Однако настоящую правду нужно уметь преподнести правильно. Многие супруги, пережившие подобное, утверждают, что слишком подробные детали измены могут вызвать серьезную психическую травму и преследовать затем многие годы. Чтобы пережить измену, раскрывая подробности, нужно чувствовать тонкую грань, когда подробностей не слишком много, но уже достаточно для обиженного. В идеале, информации должно быть не больше, чем хочет знать обманутый супруг. Не стоит менять факты, чтобы защититься. Обман – не способ восстановить разрушенные отношения, а недосказанность в дальнейшем станет тяжкой ношей для изменившего. Вы будете жалеть, что упустили момент, когда могли все высказать.
Начните все сначала!
Сохранять брак или нет, теперь зависит от обманутого супруга. Если и после выяснения отношений он будет продолжать скандалить, то это, скорее всего, вновь толкнет супруга на путь измены. Помните об этом! Это уже принесло вам много горя!
Если вы хотите жить в гармонии в будущем, начните все сначала. Ведь самое святое уже нарушено. Теперь вы оба должны все это вернуть.
Спустя некоторое время после измены может возникнуть чувство, что все налаживается, но это обманчивое впечатление. Это лишь слабая попытка наладить семейные отношения, но это - нормальный процесс. Очень сложно преодолеть в себе огорчение потерь: потерю доверия и нежных брачных отношений. Боль лечится временем, и когда-нибудь она пройдет. Эта боль похожа на боль от потери близкого человека. Так чувствуют себя люди, пережившие смерть супруга. Не нужно скрывать своих чувств перед неверным супругом. Пусть он видит, сколько горя он вам причинил.
Не требуйте гарантий!
Конечно, простивший супруг хочет иметь гарантии того, что подобная измена не повторится вновь. И он требует новой клятвы верности. Порой он готов вести изменщика в церковь, чтобы тот перед лицом бога дал клятву верности. Однако никому не дано знать, что измен больше не будет. Лучшей гарантией может быть лишь полное и всецелое понимание того, какую боль вы испытали. Не требуйте обещаний «быть паинькой» и не устраивайте комендантский час после работы. Ведь если ваш супруг ценит и уважает вас, он не захочет вновь совершать необдуманных поступков. Однако неверный супруг не сразу поймет, какую глубокую рану он вам нанес. Могут пройти месяцы, пока он поймет это. Позвольте ему прочувствовать вашу боль вместе с вами, будьте рядом и тогда, может быть, ваша совместная жизнь снова вернется на путь понимания и доверия.
